Обзор детского витамина Д3 в каплях California Baby D3

You are currently viewing Обзор детского витамина Д3 в каплях California Baby D3

Детский витамин Д3 препятствует развитию рахита — заболевания, связанного с нарушением развития костей и их размягчением. У подростков и взрослых витамин Д3 препятствует развитию кариеса и патологий десен, защищает от остеопороза. Кроме того витамин Д3 влияет на иммунитет, защиту от вирусов. В данном обзоре на витамин Д3 в каплях California Baby D3 расскажем все его преимущества и другие актуальные вопросы:

  1. Сравнение Вигантол и Аквадетрим, что лучше.
  2. Состав витамина Д3 California Baby D3, инструкция по приему.
  3. Какие добавки улучшают усвоение витамина Д3.

Польза витамина Д3 для детей

Витамин Д это жирорастворимый витамин, получаемый с пищей или синтезируемый в коже человека под воздействием УФ лучей. Считается что основная роль этого витамина, участие в регуляции кальций-фосфорного обмена. Иными словами витамин Д позволяет усваиваться кальцию, что для детей очень важно. Однако это далеко не единственная роль витамина Д3, все последние исследования говорят о том, что данный гормон влияет на гораздо большое количество функций. На врожденный и приобретённый иммунитет, противоопухолевой защиты, модуляция клеточного роста, нервно-мышечную проводимость и многие другие функции организма. Больше 200 заболеваний как доказано связаны с дефицитом витамина Д3, именно поэтому так важно поддерживать у деток его оптимальный уровень.

Витамин Д присутствует лишь в очень ограниченном количестве продуктов питания, из пищи дневную норму получить почти невозможно. Синтез в организме человека возможен только в определенных условиях, когда ультрафиолетовые лучи попадают на кожу. Но длительное нахождение под солнцем не полезно для кожи, зимой солнца почти нет, а сам ультрафиолет не проходит через одежду. Использование солнцезащитных кремов летом и вовсе сводит этот способ на нет. Таким образом, принимать витамин Д3 в общем случае необходимо постоянно, и зимой и летом. Недостаток витамина Д является актуальной проблемой почти во всех странах, тем более в России.

Дозировка детского витамина Д

Прежде всего на дозировку влияет анализ крови на определение уровня витамина Д. Союз педиатров России говорит о том, что профилактические дозы витамина Д можно смело давать без анализов. В 2018 году была принята национальная программа по коррекции недостаточности витамина Д у детей в Российской Федерации, согласно которой установлены следующие профилактические дозы:

  • 0-1 мес: ежедневный прием 500 МЕ витамина Д
  • 1 мес-1 год: ежедневный прием 1000 МЕ витамина Д
  • 1-3 года: ежедневный прием 1500 МЕ витамина Д
  • 3-18 лет: ежедневный прием 1000 МЕ витамина Д

При этом, Доктор Холик — профессор Бостонского медицинского университета приводит более высокие профилактические дозировки, то есть разрешенные к приему без анализов в сыворотки крови.

  • 0 — 6 месяцев: ежедневный прием 1000 МЕ витамина Д
  • 6 месяц — 1 год: ежедневный прием 1500 МЕ витамина Д
  • 1-3 года: ежедневный прием 2500 МЕ витамина Д
  • 4 — 8 лет: ежедневный прием 3000 МЕ витамина Д
  • 8 — 18 лет: ежедневный прием 4000 МЕ витамина Д

Мы рекомендуем при согласовании врача выбрать среднее значение между этими двумя таблицами или рекомендации педиатров России.

Водный и масляный детский витамин Д3

Для детей есть 2 формы витамина Д3 – на водной или масляной основе. Большинство педиатров прописывает Аквадетрим, он сделан на водной основе. А большинство мам хотят давать на масляной основе, так как Д3 – это жировой витамин. Тут необходимы некоторые пояснения, дело в том, что одному человеку больше подходит жирорастворимая форма витамина Д, а другим водорастворимая.

  1. Проблема всасывания жировой пищи. У некоторых людей есть проблемы со всасыванием жирной пищи, в основном при причине экзокринных нарушений поджелудочной железы, нарушения работы тонкого или толстого кишечника. В этом случае, водорастворимая форма витамина Д значительно быстрее повышает его уровень в крови, нежели жирорастворимая. Как узнать об этих нарушениях? Через врача, но общие признаки это постоянная склонность к диарее, синдром раздраженного кишечника, болезнь крона, язвенный колит, хологенная диарея, лямблиоз. У детей это редкость, поэтому тут больше подойдет жировая форма витамина Д3.
  2. Избыточный вес тела. Чем больше у человека жировых запасов, тем больше витамин Д откладывается про запас и тем меньше его остается в крови. Поэтому анализы будут показывать его недостаток несмотря на активный прием в виде добавок. В этом случае также предпочтительнее принимать водорастворимую форму. Тут аналогично, в основном дети не страдают избытком веса, поэтому лучше подойдет жировая форма Д3.
  3. Резкое всасывание водорастворимых форм. Жирорастворимая форма витамина Д3 всасывается постепенно, давая продолжительное действие в течении суток. Водорастворимая форма всасывается резко и это не очень хорошо, организму в целом вредны резкие повышения и спады любых микроэлементов и витаминов.

Сравнение Аквадетрим, Вигантол и Девисол

Главный недостаток водного Аквадетрима это частые аллергические реакции и плохой сон ребенка. Причина в далеко не идеальном составе, в котором есть ароматизаторы, консерванты, сахароза и спирт. Не понимаем, почему его назначают всем подряд несмотря на огромное количество случаев аллергической реакции, но это вопрос конечно же риторический. В общем-то спирт чувствуется даже на вкус, если попробовать самим. Плюс резкий запах аниса нравится не всем детям. Не забываем, что Аквадетрим это водная форма витамина Д, она подходит далеко не всем, о чем написали выше. На масляной основе есть два варианта Вигантол и финский Девисол. У Вигантола нет вкуса и аромата, около 667 ME витамина Д3 в одной капле. Но там непонятно на какой именно масляной основе он сделан, плюс очень неудобный дозатор. Девисол это хороший витамин Д3, но он на основе пальмового масла (не всем это понравится), его сложно купить в России и для суточной нормы понадобится 5 капель, а не 1. Поэтому тут повышенный расход, он менее экономичный.

Поэтому многие мамы в результате поисков приходят на Айхерб, где покупают идеальный вариант витамина Д3 в каплях на масляной основе – California Gold Nutrition baby D3. В отличие от капель Аквадетрим, тут нет никаких лишних добавок, поэтому данный витамин Д3 можно смело давать детям с рождения. Рассмотрим его подробнее.

Отзыв на витамин Д3 в каплях California Gold Nutrition Baby D3

Упакованы капли в яркую картонную коробку и изображением улыбающегося малыша. Спасибо маркетологам, дизайн явно располагает к покупке. У California Gold Nutrition Baby D3 состав отличный – ничего лишнего, из добавок только кокосовое масло, которое к тому же содержит в минимальных дозах полезный монолаурин. Форма выпуска Д3 – масляная, что подойдет подавляющему большинству малышей и даст более равномерное усвоение, чем водорастворимая форма Аквадетрима.

Д3 baby california в каплях

Вся основная информация продублирована на коробочке и самой бутылочке, продублируем на русском языке. Основные ингредиенты это витамин D3 (в виде D3, холекальциферола из ланолина). Другие ингредиенты – фракционированное кокосовое масло (среднецепочечные триглицериды из кокоса). Хранение при температуре 20-25 градусов, после того как открыли флакон помещаем в холодильник и храним не более 12 месяцев.

Витамин Д3 baby D3 california состав

Сами капли прозрачные, по структуре ожидаемо имеют маслянистую структуру. Они не имеют ни запаха, ни вкуса. Поэтому их максимально просто дать даже самому маленькому ребенку. Никаких проблем с аллергическими реакциями нет, это подтверждают все многочисленные отзывы на Айхерб, почитать можно тут. Концентрация витамина Д3 в одной капле 400 МЕ, это чуть меньше чем в каплях Вигантол и Аквадетрим.

Как принимать витамин Д3 California Gold Nutrition Baby D3

Дозировку витамина Д3 лучше уточнять у своего лечащего врача, но мы уже привели выше профилактические нормы, которые не нужно согласовывать с врачом, их можно смело давать в любое время года. На упаковке указано, что ребенку достаточно одной капли для суточной нормы (400МЕ). Но многие грамотные врачи рекомендует давать с осени по весну 1500 МЕ. Так как в California Gold Nutrition baby D3 дозировка 400 МЕ, то получается 3-4 капли, летом можно перейти на 2 капли. Все витамины, как правило, лучше принимать с утра, а к витамину Д3 это относится тем более. Лучше вместе с пищей, еще лучше если она будет жирная, например творог. Перед употреблением не забудьте взболтать флакон!

Витамин Д3 baby D3 california Айхерб отзыв

У витамина Д3 имеются сопутствующие факторы, помогающие его усвоению и правильному действию. Основные кофакторы витамина Д это магний и витамин K2. Магний является самым важным из кофакторов. Фактически поднятие уровня витамина Д3 повышает расход магния, поэтому у многих на фоне приема витамина Д ломит тело. Поэтому, при приёме любых доз витамина Д детям желательно принимать магний, обзор на него см тут.  Также при приёме высоких доз витамина Д3 рекомендуется пропивать витамин K2. Зачем он нужен?

  • Прием витамина K2 у детей может поддерживать лучшую массу, плотность и форму костей. Витамин К2 поддерживает образование новых клеток костной ткани, участвует в реакциях свёртывания крови. Некоторые белковые структуры организма, например в тканях сердца и лёгких, синтезируются только с участием К2.
  • К2 как и витамин Д3 способствует усваиванию кальция, помогает его транспортировке именно в те участки организма, где кальций больше всего необходим.
  • Также К2 участвует в функционировании сердечно-сосудистой системы, так как перенаправляет кальций из крови в костную ткань, регулируя густоту и свертываемость крови. В процессах коагуляции К2 стимулирует биосинтез ферментных структур, требующихся при образовании активных форм тромбина и тромбопластина.
  • Витамин К2 особенно важен для развития детей, а также здоровья беременных женщин. Его дефицит в период формирования костной ткани, развития скелета может иметь негативные последствия для здоровья ребенка. Если наблюдаются признаки дефицита кальция в костях, то часто это связано не витамином Д3, а уровнем витамина К2.

В ходе исследований, в которых изучалось действие витаминов К2 и Д3, был показан их положительный эффект на состояние костной ткани. Единственное ограничение использования – это нарушения процесса свертываемости крови и прием антикоагулянтов. Для детей это редкость, тем не менее, получите одобрение педиатра.

Где купить витамин Д3 в каплях California Baby D3

Витамин Д3 лучшего качества можно купить на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод AEL3924 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Цены на сайте значительно ниже, чем если бы Вы покупали товар в обычном магазине или аптеке. Ниже приведем ссылку на витамин Д3 и дополнительные добавки, которые важно принимать совместно.

  1. California Gold Nutrition, жидкий витамин D3 для детей, 10 мкг (400 МЕ), 10 мл. Сам витамин Д3 от Калифорния Голд, на него часто бывают скидки, вместо 600 рублей, отдают за 300р. Это цены на день обзора, флакона хватает в среднем на пол года.
  2. LifeTime Vitamins, Цитрат кальция и магния для детей, натуральный вишневый вкус, 473 мл. Это усваиваемая и безопасная жидкая форма магния + кальция. В составе также есть витамин Д3, учитывайте это при совместном приеме. Отличная добавка для роста ребенка и здоровья костей. В одной чайной ложке 200мг кальция, 130МЕ витамина Д3, 100мг магния. Дефицит, купить вряд-ли сможете.
  3. Nature’s Plus, Animal Parade, MagKidz, магний для детей, натуральный вишневый вкус, 90 таблеток в форме животных. Магний в отличной форме усвоения, подходят с 2 лет, он в виде конфеток, по структуре примерно как мел. По 2 шт в день, вкусные, дети любят. Дефицит.
  4. Nature’s Plus, Парад зверей Mag Kidz, магний для детей, вкус натуральной вишни, 0,37 ф (171 г). Магний в виде порошка, с рождения. Аналогично, отличная форма усвоения и вкус, по 1 чайной ложке в день. Дефицит.
  5. ChildLife, органический витамин K2 в каплях, натуральный ягодный вкус, 5 мкг, 7,5 мл. Это бренд, специализирующийся на детских добавках. Младенцы от 0 месяцев до 1 года – 1 капля через день, дети от 1 до 3 лет – 3 капли в день, дети от 4 лет – 6 капель в день. Это рекомендации производителя и они в целом правильные, персональные уточняйте у врача.

Промокод от Айхерб

  1. Промокод Айхерб AEL3924, пожалуйста используйте его при всех покупках. Нам будет благодарность на лечение тяжелого ребенка, а Вам скидка 5-10%.
  2. Все наши обзоры в алфавитном порядке указаны тут, а текущие скидки и промокоды Айхерб на выделенной странице.
  3. Если Вам сложно определиться с выбором, список лучших добавок Айхерб см тут, мы фильтрами убрали витамины с плохим усвоением и составом.

Айхерб инстаграмВконтакте АйхербТелеграм Айхерб