Что такое интервальные тренировки, влияние на похудение
Интервальная тренировка – это такой вид спортивного упражнения, в котором промежутки интенсивной физической нагрузки чередуются с фазами восстановления, все это происходит в рамках одного занятия. Исследования …
Что такое интервальные тренировки, влияние на похудение Читать полностью »