{"id":15690,"date":"2024-02-19T20:17:18","date_gmt":"2024-02-19T17:17:18","guid":{"rendered":"https:\/\/iherbnow.ru\/?p=15690"},"modified":"2024-02-19T20:17:18","modified_gmt":"2024-02-19T17:17:18","slug":"red-yeast-rice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/red-yeast-rice\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c &#8212; \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0418\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><strong>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441<\/strong><\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 (\u041a\u0414\u0420) \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2300 \u043b\u0435\u0442, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0414\u0420 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430 Monascus purpeus, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 HMGCR (\u0413\u041c\u0413-\u041a\u043e\u0410 \u0440\u0435\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0437\u0430). \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d K \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0438\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 Merck &amp; Company. \u041b\u043e\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d \u2014 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8624 aligncenter\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/monakolin-k.jpeg\" alt=\"\u043c\u043e\u043d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d K \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441\" width=\"719\" height=\"344\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u041a\u0414\u0420 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/www.rpcardio.online\/jour\/article\/view\/2135\/1926\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">10 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u043d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432<\/a>, \u0432 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d \u041a. \u041a\u0414\u0420 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 &#8212; \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u044b, \u0438\u0437\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 &#8212; \u0446\u0438\u0442\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0411\u0410\u0414. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7920267\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u0410\u0440\u043c\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434 \u043f\u043b\u044e\u0441<\/a>.<\/p>\n<h2><strong>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u043d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0449\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c), \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0443 \u043d\u0438\u0436\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b, \u043f\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430, \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8606 aligncenter\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/izobrazhenie.png\" alt=\"\" width=\"608\" height=\"487\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 2009 \u0433., \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 Annals of Internal Medicine, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u2014 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u041b\u041f\u041d\u041f (\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d). \u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 The American Journal of Cardiology,\u00a0\u043f\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 2009 \u0433., 92% \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0435\u043b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0410 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 2008 \u0433. \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u041a\u0414\u0420 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c\u0438 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u044c\u0438\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u041b\u041f\u041d\u041f (\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d) \u0434\u043e 42% \u2014 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0410\u0442\u043e\u0440\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8633 aligncenter\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/statiny-sravnenie-bez-pobochnyh-jeffektov_waifu2x_noise3_scale4x.jpeg\" alt=\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432\" width=\"549\" height=\"469\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435 \u0432 2008 \u0433. \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432 The American Journal of Cardiology, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 5000 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 5 \u043b\u0435\u0442. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u041a\u0414\u0420 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 33%. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u041a\u0414\u0420 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 2014\u00a0 \u0433. \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b 13 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b 809 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432). \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u041b\u041f\u041d\u041f (\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430) \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432 (\u0436\u0438\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438). \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u041b\u0412\u041f (\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430). \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 2015 \u0433. \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u041a\u0414\u0420 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u041a\u0414\u0420 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<h2 id=\"vopros_2_eeffektivn_li_statin\" class=\"block__block-3c block__header3-1S\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"2\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432<\/h2>\n<p class=\"block__block-3c\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"5\">\u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 10 \u043b\u0435\u0442 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b:<\/p>\n<ul class=\"article-render__block-3K article-render__unorderedList-2W\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"block__block-3c block__list-Mj\" data-points=\"3\">\n<div>\u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 25-40%;<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"block__block-3c block__list-Mj\" data-points=\"1\">\n<div>\u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 25-30%;<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"block__block-3c block__list-Mj\" data-points=\"1\">\n<div>\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 25-30%;<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"block__block-3c block__list-Mj\" data-points=\"2\">\n<div>\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 30-50%;<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"block__block-3c block__list-Mj\" data-points=\"2\">\n<div>\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a \u0432 \u0441\u043e\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u041c\u0420\u0422 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 40%;<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"block__block-3c block__list-Mj\" data-points=\"3\">\n<div>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0443 70% \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438 (\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430).<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/dzen.ru\/a\/ZC6ynsOuVG7xpglS\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442<\/a> \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0425\u0421 \u041b\u041f\u041d\u041f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 20-25%, \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u00a0<b>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d<\/b>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0425\u0421 \u041b\u041f\u041d\u041f \u043d\u0430 30-35% &#8212; \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u00a0<b>\u0441\u0438\u043c\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d<\/b>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 40-45% &#8212;\u00a0<b>\u0430\u0442\u043e\u0440\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d<\/b>. \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0425\u0421 \u041b\u041f\u041d\u041f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u00a0<b>\u0440\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d<\/b>, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0425\u0421 \u041b\u041f\u041d\u041f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 50%. \u041f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 1632 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d, \u0430\u0442\u043e\u0440\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0441\u0438\u043c\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 3% \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 &#8212; \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0420\u0435\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f, \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8623 aligncenter\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/statiny-ot-holesterina.jpeg\" alt=\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\" width=\"753\" height=\"430\" \/><\/p>\n<p data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"8\">\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f &#8212; \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0445, \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b, \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u041d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432 &#8212; \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441<\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c\u00a0\u043a\u043e\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u0430 Q10 (CoQ10) \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c Q10, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0441 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3. \u0418\u0442\u043e\u0433\u043e: \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u041a\u0414\u0420+Q10+\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 600-1200 \u043c\u0433 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.\u00a0 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3-4 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u041a\u0414\u0420, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0434\u0435\u0432\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0411\u0410\u0414 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c. \u0418\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0440\u0435\u043b\u0438\u0437\u0430 FDA \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430. \u041e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u043d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d K, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0411\u0410\u0414 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0442. \u0410 \u0432 \u0438\u044e\u043d\u0435 2022 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u041a\u0414\u0420 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0411\u0410\u0414 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c 3 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0411\u0410\u0414 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436, \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 \u041a\u0414\u0420 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f 300-600 \u043c\u0433 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 3-6 \u043c\u0433 \u043c\u043e\u043d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u041a, \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0442\u043e \u0411\u0410\u0414 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212; \u043c\u0438\u043a\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0431 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u0414\u0420.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u041a\u0414\u0420, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0412\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8638 aligncenter\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/krasnyj-drozhzhevoj-ris-jarrow.jpeg\" alt=\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0438\u0306 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0438\u0306 \u0440\u0438\u0441 Jarrow\" width=\"620\" height=\"465\" \/><\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/jarrow-formulas-red-yeast-rice-co-q10-120-veggie-caps\/23864?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\"><strong>Jarrow Formulas, \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 + \u043a\u043e\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c Q10, 120 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/strong><\/a>. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430. \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431 (\u0432 \u0420\u0424 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/thorne-red-yeast-rice-coq10-120-capsules\/18124?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\"><strong>Thorne, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0441 \u043a\u043e\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u043e\u043c Q10, 120 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/strong><\/a>. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430. \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431 (\u0432 \u0420\u0424 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d).<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/now-foods-red-omega-red-yeast-rice-with-coq10-180-softgels\/16277?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">NOW Foods, Red Omega, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0441 \u043a\u043e\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u043e\u043c Q10, 180 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/a><\/strong>. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430, \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u043a\u043e\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u0430 Q10. \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431 (\u0432 \u0420\u0424 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d).<\/li>\n<li class=\"im21--headline-md im21--headline-sup-s-mobile im21--product-info__headline\"><strong><a href=\"https:\/\/ru.siberianhealth.com\/ru\/shop\/catalog\/product\/501419\/?referral=2571361123\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u041a\u043e\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c Q10 &#8212; Expert Line<\/a><\/strong>. \u041a\u043e\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u044b\u043c \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c. \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d Siberian Wireless.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/ru.siberianhealth.com\/ru\/shop\/catalog\/product\/501227\/?referral=2571361123\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\"><strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430 &#8212; Eco \u0421ollection<\/strong><\/a>. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0440\u0435\u044d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 EPA\/DHA \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 80%. \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d Siberian Wireless.<\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0418\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15691,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[660,661,663],"tags":[],"class_list":["post-15690","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bad-i-dobavki-zhenshhin-i-muzhchin","category-blog","category-temy-zdorovja"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15690"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15690\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15692,"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15690\/revisions\/15692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iherbnow.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}